Food Supplements क्या हैं? – इनके के फायदे और नुकसान

नमस्कार दोस्तोंआजकल के युवाओं में एक ऐसा चलनहै जो फूड सप्लीमेंट लेने का है।इसीलिए, इससे पहले कि आप कोई भी फूड सप्लीमेंट लेने का फैसला करें, वजन बढ़ाने के लिएया बॉडीबिल्डिंग के लिए वजन कम करने केलिए, या यहां तक ​​कि सामान्य स्वास्थ्य के लिए,आपको फूड सप्लीमेंट के बारे में बुनियादी ज्ञान होना चाहिए। फूड … Read more

Food Supplements क्या हैं? – इनके के फायदे और नुकसान

नमस्कार दोस्तोंआजकल के युवाओं में एक ऐसा चलनहै जो फूड सप्लीमेंट लेने का है।इसीलिए, इससे पहले कि आप कोई भी फूड सप्लीमेंट लेने का फैसला करें, वजन बढ़ाने के लिएया बॉडीबिल्डिंग के लिए वजन कम करने केलिए, या यहां तक ​​कि सामान्य स्वास्थ्य के लिए,आपको फूड सप्लीमेंट के बारे में बुनियादी ज्ञान होना चाहिए। फूड … Read more

नहाने के पानी में इसकी 5-6 बूँदें मिलते ही पूरा शरीर हो जाएगा गोरा

 नहाने के पानी में इसकी 5-6 बूँदें मिलते ही पूरा शरीर हो जाएगा गोरा अगर आपको पूरी तरह से गोरा बनना है चेहरे के साथ-साथ हाव-भाव गर्दन पेट सभी हिस्सों की त्वचा का रंग हल्का करना चाहते हैं तो आपको रोजाना सुबह नहाते समय नहाने के पानी में एक चीज जरूर मिल आनी चाहिए वैसे … Read more

Weight Loss with normal Diet / food.

 Weight Loss with normal Diet/food. दोस्तों  आज मैं आपको वजन कम करने के सबसे आसान तरीके के बारे में बताऊंगी इस तरीके में आपको न तो कोई खास डाइट फॉलो करनी है और न ही कोई बंदिश लगानी है आप अपना नॉर्मल खाना खा सकते हैं लेकिन वजन कम करने का सही तरीका आपको समझना होगा   … Read more

सर्दियों में सूखी त्वचा की देखभाल || Winter Dry Skin Care

 सर्दियों में सूखी त्वचा की देखभाल || Winter Dry Skin Care नमस्कार दोस्तों,  आज मैं आपको बताऊंगी कि सर्दियों में त्वचा को मुलायम और चमकदार कैसे रखें  बहुत से लोग मुझे बताते हैं कि सर्दियों में उनकी त्वचा बहुत रूखी हो जाती है और रूखापन बढ़ने के साथ-साथ उनका रंग काला और खुजली भी होने लगता है मैं … Read more

त्वचा सफ़ेद करने के लिए जापानी स्किन व्हाइटनिंग क्रीम|

 त्वचा सफ़ेद करने के लिए जापानी स्किन व्हाइटनिंग क्रीम| दोस्तों, हम बात कर रहे हैं इन दिनों एक बहुत ही लोकप्रिय जापानी स्किन व्हाइटनिंग क्रीम के बारे में, जो दावा करती है कि यह आपको पहली बार में ही गोरा रंग देती है। आप सिर्फ ₹20 में हजारों रुपए की जापानी स्किन व्हाइटनिंग क्रीम अपने … Read more

पूरे शरीर को गोरा करने का उपाय(full body whitening remedy)

                                                 हेलो दोस्तों ! आज मैं आपको बताऊंगी पूरे शरीर को गोरा करने का उपाय जिसे अपनाकर आप पूरे शरीर को गोरा कर सकते हैं हम भारतीय में गोरी त्वचा के प्रति जुनूनी हैं, यह अभी … Read more

त्वचा सफ़ेद करने के लिए जापानी स्किन व्हाइटनिंग क्रीम|

 त्वचा सफ़ेद करने के लिए जापानी स्किन व्हाइटनिंग क्रीम| दोस्तों, हम बात कर रहे हैं इन दिनों एक बहुत ही लोकप्रिय जापानी स्किन व्हाइटनिंग क्रीम के बारे में, जो दावा करती है कि यह आपको पहली बार में ही गोरा रंग देती है। आप सिर्फ ₹20 में हजारों रुपए की जापानी स्किन व्हाइटनिंग क्रीम अपने … Read more

पूरे शरीर को गोरा करने का उपाय(full body whitening remedy)

                                                 हेलो दोस्तों ! आज मैं आपको बताऊंगी पूरे शरीर को गोरा करने का उपाय जिसे अपनाकर आप पूरे शरीर को गोरा कर सकते हैं हम भारतीय में गोरी त्वचा के प्रति जुनूनी हैं, यह अभी … Read more

DIY:हेयर मास्क ,बालों के झड़ने से कैसे छुटकारा पाएं और घने बाल पाएं

  DIY:हेयर मास्क ,बालों के झड़ने से कैसे छुटकारा पाएं और घने बाल पाएं बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या है जिसका सामना हम सभी करते हैं और नहाने, शैंपू करने और बालों को ब्रश करने के दौरान हम एक दिन में लगभग सौ बाल खो देते हैं। बालों का झड़ना एक बहुत ही … Read more