सर्दियों में सूखी त्वचा की देखभाल || Winter Dry Skin Care
नमस्कार दोस्तों,
आज मैं आपको बताऊंगी कि सर्दियों में त्वचा को मुलायम और चमकदार कैसे रखें
बहुत से लोग मुझे बताते हैं कि सर्दियों में उनकी त्वचा बहुत रूखी हो जाती है और रूखापन बढ़ने के साथ-साथ उनका रंग काला और खुजली भी होने लगता है
मैं आपको बताने जा रही
हूं सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल करने के सरल और आसान तरीके मेरे
सुझावों का पालन करके, आपकी त्वचा सर्दियों में भी कोमल और चमकदार
बनी रहेगी,
सर्दियों में रूखी त्वचा पर लगाएं ये 5 चीजें- Things to apply on dry skin in winter
- तेल से करें मालिश इसके लिए आप विटामिन ई, नारियल, सरसों और बादाम तेल आदि का प्रयोग कर सकते हैं। …
- नहाने के बाद करें त्वचा को मॉइश्चराइज …
- सनस्क्रीन जरूर लगाएं …
- मलाई लगाएं …
- घी लगाएं
- तेल से करें मालिश इसके लिए आप विटामिन ई, नारियल, सरसों और बादाम तेल आदि का प्रयोग कर सकते हैं। …
- नहाने के बाद करें त्वचा को मॉइश्चराइज …
- सनस्क्रीन जरूर लगाएं …
- मलाई लगाएं …
- घी लगाएं
सर्दियों के दौरान हवा शुष्क होती है और यह हमारी त्वचा से नमी को बाहर निकाल देती है
जिसके परिणामस्वरूप त्वचा शुष्क हो जाती है।
1- सबसे पहला काम जो आपको सर्दियों में करना चाहिए, अगर आपका मन न भी हो तो भीआपको पानी जरूर पीना चाहिए।
अगर आप एक गिलास गुनगुने पानी में 1/2 चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाकर पीते हैं, तो यह पेट और त्वचा दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है त्वचा को हाइड्रेट रखता है
2-आपको सुबह नहाने से बचना चाहिए, सर्दियों के दौरान शाम को, जब आप स्कूल, कॉलेज या काम से घर आते हैं तो आपको
गुनगुने पानी और हल्के साबुन जैसे नाशपाती साबुन, या सेटाफिल जेंटल स्किन से स्नान करना चाहिए। क्लींजर नहाने के बाद, त्वचा पूरी तरह से सूखने से पहले
3-आपको अपने पूरे चेहरे और शरीर पर शुद्ध कोल्ड प्रेस्ड सनफ्लावर ऑयलया शुद्ध तिल के बीज का तेल या वर्जिन जैतून का तेल
लगाना चाहिए। आपको इस तेल को अपने चेहरे और शरीर पर अच्छी तरह से लगाना चाहिए।
सर्दियों में फ्रीज करें ताकि वे पूरी त्वचा पर समान रूप
से फैलें और आपकी त्वचा से नमी को वाष्पित होने से रोकें।जो लोग तेल का उपयोग करना पसंद नहीं करते हैं वे किसी भी अच्छी क्रीम या लोशन का उपयोग कर सकते हैं लेकिन मेरी सलाह है कि इन प्राकृतिक तेलों का ही उपयोग करें क्योंकि ये तेल प्राकृतिक मॉइस्चराइजर होते हैं इनमें कोई रसायन नहीं होता है और जिन लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है वे भी इसे आसानी से अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। शाम को नहाने से पूरे दिन की गंदगी साफ हो जाती है और जब आप साफ त्वचा पर तेल लगाते हैं तो यह स्वाभाविक रूप से बेहतर काम करता हैऔर रात के दौरान तेल आपकी त्वचा को ठीक से नरम करने का अवसर देता हैऔर आप रात की अच्छी नींद भी ले सकते हैं
जब हम बिना नहाए सोते हैं तो दिन भर धूल,धुआँ और अन्य प्रदूषकतत्व त्वचा पर जमा हो जाते हैं और फिर रात भर त्वचा रूखी हो जाती है और उसमें जलन भी होती है।जिससे त्वचा में खुजली भी होने लगती है अब सुबह उठने के बाद आपको बस अपना चेहरा गुनगुने पानी से धोना है और फिर से अपने पूरे चेहरे और शरीर पर आपको सूरजमुखी का तेल, तिल के बीज का तेल या जैतून का तेल लगाना है। ह दैनिक यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी त्वचा कोमल बनी रहे,सूखे नहीं और खुजली न हो। ये तेल चिपचिपे नहीं होते हैंऔर बहुत फायदेमंद होते हैंअगर सर्दियों में आपकी त्वचा रूखी हो रही है तो आप इसेएक महीने के भीतर आजमाएं, आपको बड़ा सुधार दिखाई देगा | स्कूल जाने वाले बच्चों की त्वचा को स्वस्थ और मुलायम रखने का यह सबसे अच्छा तरीका है सर्दियों के दिनों में दोस्तो, मुझे आशा है कि जो मैंने अभी आपको बताया है आप उसे अमल में लाएंगे और आप निश्चित रूप से अपनी त्वचा में एक बड़ा सुधार देखेंगे।धन्यवाद!
लोगों ने यह भी पूछा
1- सर्दियों में रूखापन कैसे दूर करें?
Dry Face in Winter Home Remedy: सर्दियों में चेहरे का रूखापन कम
करने के लिए आप नारियल तेल, शहद, गुलाब जल, एलोवेरा जेल, दही और विटामिन ई
का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी है,
तो उसे यूज करने से बचें।
2-रात को सोते समय चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
- Night Skin Care Tips: रात के समय स्किन की देखभाल बहुत ही जरूरी होती है. …
- रात में सोने से पहले चेहरे पर हल्दी और दूध का इस्तेमाल करें. …
- सोने से पहले रात में स्किन पर नींबू का रस और शहद लगाएं. …
- एलोवेरा जेल स्किन के लिए काफी हेल्दी होता है. …
- स्किन की चमक को बढ़ाने के लिए रात में सोने से पहले चेहरे पर ऑलिव ऑयल लगाएं
3-सर्दियों में स्किन ड्राई होने का क्या कारण है?
करने के लिए आप नारियल तेल, शहद, गुलाब जल, एलोवेरा जेल, दही और विटामिन ई
का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको इनमें से किसी भी चीज से एलर्जी है,
तो उसे यूज करने से बचें।
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- रात में सोने से पहले चेहरे पर हल्दी और दूध का इस्तेमाल करें. …
- सोने से पहले रात में स्किन पर नींबू का रस और शहद लगाएं. …
- एलोवेरा जेल स्किन के लिए काफी हेल्दी होता है. …
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3-सर्दियों में स्किन ड्राई होने का क्या कारण है?