Food Supplements क्या हैं? – इनके के फायदे और नुकसान

नमस्कार दोस्तोंआजकल के युवाओं में एक ऐसा चलनहै जो फूड सप्लीमेंट लेने का है।इसीलिए, इससे पहले कि आप कोई भी फूड सप्लीमेंट लेने का फैसला करें, वजन बढ़ाने के लिएया बॉडीबिल्डिंग के लिए वजन कम करने केलिए, या यहां तक ​​कि सामान्य स्वास्थ्य के लिए,आपको फूड सप्लीमेंट के बारे में बुनियादी ज्ञान होना चाहिए। फूड … Read more

Food Supplements क्या हैं? – इनके के फायदे और नुकसान

नमस्कार दोस्तोंआजकल के युवाओं में एक ऐसा चलनहै जो फूड सप्लीमेंट लेने का है।इसीलिए, इससे पहले कि आप कोई भी फूड सप्लीमेंट लेने का फैसला करें, वजन बढ़ाने के लिएया बॉडीबिल्डिंग के लिए वजन कम करने केलिए, या यहां तक ​​कि सामान्य स्वास्थ्य के लिए,आपको फूड सप्लीमेंट के बारे में बुनियादी ज्ञान होना चाहिए। फूड … Read more

14 सबसे अच्छे Serums – Anti-Aging / Glowing & smooth skin के लिये

नमस्कार दोस्तों आज मैं आपको बाजार में उपलब्ध विभिन्न फेस सीरम के बारे में विस्तार से बताउंगा ताकि आप अपने चेहरे के लिए सबसे अच्छा और प्रभावी सीरम प्राप्त कर सकें। सीरम एक ऐसी चीज है जो हमारी त्वचा को स्वस्थ और मुलायम रखता है और अगर आप सही तरह के सीरम का इस्तेमाल करते … Read more

6 important tips to take care of your newborn in winters /सर्दियों में अपने नवजात शिशु की देखभाल के लिए 6 जरूरी टिप्स

     सर्दियों में अपने बच्चे की देखभाल के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं तापमान में गिरावट से मौसमी सर्दी, फ्लू और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।  वयस्क अभी भी ठंड और कठोर मौसम से लड़ सकते हैं, लेकिन इन तीन लंबे सर्दियों के महीनों में पालना नवजात शिशुओं के लिए बहुत … Read more

Retino A/Tretinoin की जानकारी और उपयोग || Use of Retino-A/Tretinoin in Acne, wrinkles, dark spots.

  आज मैं आपको रेटिनो ए के बारे में पूरी जानकारी दूंगी रेटिनो ए विटामिन ए का एक सक्रिय रूप है रेटिनो ए एक ब्रांड नाम है जिसमें निम्नलिखित सक्रिय तत्व ट्रेटिनोइन या रेटिनोइक एसिड शामिल हैं पिछले 30-35 वर्षों से इन यौगिकों का उपयोग किया जा रहा है   रेटिनोइक एसिड नई कोशिका निर्माण की प्रक्रिया … Read more

6 important tips to take care of your newborn in winters /सर्दियों में अपने नवजात शिशु की देखभाल के लिए 6 जरूरी टिप्स

     सर्दियों में अपने बच्चे की देखभाल के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं तापमान में गिरावट से मौसमी सर्दी, फ्लू और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।  वयस्क अभी भी ठंड और कठोर मौसम से लड़ सकते हैं, लेकिन इन तीन लंबे सर्दियों के महीनों में पालना नवजात शिशुओं के लिए बहुत … Read more

नहाने के पानी में इसकी 5-6 बूँदें मिलते ही पूरा शरीर हो जाएगा गोरा

 नहाने के पानी में इसकी 5-6 बूँदें मिलते ही पूरा शरीर हो जाएगा गोरा अगर आपको पूरी तरह से गोरा बनना है चेहरे के साथ-साथ हाव-भाव गर्दन पेट सभी हिस्सों की त्वचा का रंग हल्का करना चाहते हैं तो आपको रोजाना सुबह नहाते समय नहाने के पानी में एक चीज जरूर मिल आनी चाहिए वैसे … Read more

10 Best Baby Lotions In India बच्चों के लिए 10 सबसे अच्छे बेबी लोशन

Best Baby Lotions In India बच्चों के लिए सबसे अच्छे बेबी लोशन  आप जानते हैं कि शिशु की त्वचा बहुत कोमल होती है, इसलिए शिशु उत्पादों को खरीदते समय आपको बहुत सावधान रहना होगा, यदि आप अपने बच्चे के लिए कुछ विशेष ब्रांडों की तलाश कर रहे हैं, जो कम बजट वाले हों, तो अमेज़न … Read more

ब्लड को साफ़ करने स्किन / बालों को हैल्थी रखने के लिए विटामिन्स – vitamins 4 Blood Skin, & Hair

नमस्कार दोस्तों  एक उम्र के बाद यह तीनों चीजें अपनी रंगत खोने लगती हैं और कमजोर हो जाती हैं। जहां एक और बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं, वहीं दूसरी ओर स्किन की समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। लोगों के नेल्स या नाखून जल्दी टूटना शुरू हो जाते हैंबदलते मौसम के साथ हमारी त्वचा, … Read more

Weight Loss with normal Diet / food.

 Weight Loss with normal Diet/food. दोस्तों  आज मैं आपको वजन कम करने के सबसे आसान तरीके के बारे में बताऊंगी इस तरीके में आपको न तो कोई खास डाइट फॉलो करनी है और न ही कोई बंदिश लगानी है आप अपना नॉर्मल खाना खा सकते हैं लेकिन वजन कम करने का सही तरीका आपको समझना होगा   … Read more