नमस्कार दोस्तों आज मैं आपको बाजार में उपलब्ध विभिन्न फेस सीरम के बारे में विस्तार से बताउंगा
ताकि आप अपने चेहरे के लिए सबसे अच्छा और प्रभावी सीरम प्राप्त कर सकें। सीरम एक ऐसी चीज है जो हमारी त्वचा को स्वस्थ और मुलायम रखता है और अगर आप सही तरह के सीरम का इस्तेमाल करते हैं तो त्वचा में झुर्रियां कम आती हैं और दाग-धब्बे कम हो जाते हैं।
इसके अलावा, त्वचा में कोलेजन उत्पादन भी बढ़ता है जो त्वचा को कसता है। सीरम त्वचा को सूरज की क्षति से भी बचाता है और त्वचा में नमी की मात्रा को भी बढ़ाता है। तो शुद्ध परिणाम मुलायम और चमकती त्वचा है। सीरम में मौजूद तत्व त्वचा के अंदर गहराई तक जाते हैं और तुरंत परिणाम देते हैं
इतना ही नहीं, बल्कि अधिकांश सीरम पैराबेन्स, प्रिजर्वेटिव और एसएलएस आदि से मुक्त होते हैं, इसलिए वे आमतौर पर अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों की तुलना में अधिक सुरक्षित होते हैं और वास्तव में संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत उपयुक्त होते हैं।
सीरम के इस्तेमाल की सही उम्र 20 से 30 साल है। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्वचा आमतौर पर इस अवधि के आसपास उम्र बढ़ने लगती है
जिसका अर्थ है कि हमारी त्वचा इस अवधि के आसपास उम्र के लक्षण दिखाना शुरू कर देती है। तो इस उम्र के बाद आप अपनी त्वचा पर बिना किसी समस्या के जीवन भर सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं।
और रेटिनोल सीरम लेकिन इनमें से जो भी सीरम आप खरीदने के लिए चुनते हैं, आपको उचित शोध करने के बाद और आपकी त्वचा की ज़रूरतों और प्रकार के अनुसार एक सूचित निर्णय लेना चाहिए। क्योंकि ये सभी सीरम अलग-अलग तरीके से काम करते हैं
Types of Serums For Skin / त्वचा के लिए अलग अलग सीरम
अब मैं आपको इनमें से प्रत्येक सीरम और उनके सही उपयोग के बारे में विस्तार से बताऊंगी
A).Best vitamin c serium/ विटामिन सी सीरम
सबसे पहले और सबसे लोकप्रिय सीरम है विटामिन सी सीरम इस सीरम को सीधे त्वचा पर लगाने से कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद मिलती है क्योंकि जो त्वचा की मध्य परत जिसे “डर्मिस” के रूप में जाना जाता है, मोटी हो जाती है
और इस प्रकार त्वचा तंग हो जाती है और झुर्रियां और महीन रेखाएं गायब हो जाती हैं। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट है, यह हमारी त्वचा को धूप और यूवी प्रकाश किरणों के कारण होने वाले नुकसान से बचाता है और स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है।
अब मैं आपको विटामिन सी सीरम की कुछ अच्छी सिफारिशें दूंगी
1.डर्मा कंपनी का 100% विटामिन सी फेस सीरम
शुद्ध विटामिन सी के लिए डर्मा कंपनी का 100% विटामिन सी फेस सीरम एक अच्छा, लागत प्रभावी विकल्प है।
2. बायोटिक का विटामिन सी डार्क स्पॉट सोल्यूशन सीरम
बायोटिक का विटामिन सी डार्क स्पॉट सोल्यूशन सीरम भी चेहरे पर दाग-धब्बों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है जो काफी लागत प्रभावी भी है।
3.मिनिमलिस्ट के विटामिन सी सीरम
मिनिमलिस्ट के विटामिन सी सीरम में विटामिन ई और फेरुलिक एसिड दोनों होते हैं और यह इतना महंगा भी नहीं है
4.रे’इक्विल का विटामिन सी सीरम
5. सिप्ला फार्मा वीसी15 विटामिन सी सीरम
ये सभी सीरम अमेज़न पर ऑनलाइन उपलब्ध हैं या नायका में उपलब्ध हैंजब आप इन सीरम को लगाना शुरू करते हैं तो आपको आवेदन शुरू करने के 4-6 सप्ताह के भीतर अच्छे परिणाम मिलेंगे।
अब यहां कुछ बातों का ध्यान रखना है।
- विटामिन बी सीरम या हायल्यूरोनिक एसिड सीरम के संयोजन में विटामिन सी सीरम का उपयोग करें लेकिन आपको विटामिन सी सीरम को नियासिनामाइड या रेटिनॉल सीरम के साथ नहीं मिलाना चाहिए
- विटामिन सी सीरम का उपयोग कभी भी एएचए या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड और लैक्टिक एसिड और तैयारी जिसमें ये शामिल हैं।
- इसके अलावा, विटामिन सी प्रकाश में तेजी से नष्ट हो जाता है, इसलिए इस सीरम को हमेशा गहरे रंग की बोतल में और बंद ठंडी जगह पर रखना चाहिए।
- यदि खरीद के समय इस सीरम का रंग भूरा है तो इसका मतलब है कि यह सीरम पहले ही खराब हो चुका है और आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए
विटामिन सी सीरम का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?
क्योंकि विटामिन सी एक एसिड है, इसलिए इसका इस्तेमाल शुरू करने से पहले आपको स्किन टेस्ट करना चाहिए। विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल सुबह या रात को सोने से पहले किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि इसे लगाने से पहले आपका चेहरा ठीक से धोया गया हो।
शुष्क(dry) त्वचा वालों के लिए, दिन के समय वे सीरम लगाने के आधे घंटे बाद मॉइस्चराइजर या सन स्क्रीन लगा सकते हैं। रात में, केवल सीरम लगाना आवश्यक है, शीर्ष पर अतिरिक्त मॉइस्चराइजर की कोई आवश्यकता नहीं है विटामिन सी सीरम को और भी प्रभावी बनाने के लिए आप उन उत्पादों को ले सकते हैं जिनमें विटामिन सी, विटामिन ई और फेरुलिक एसिड होता है यह संयोजन एक उत्कृष्ट है एंटी-एजिंग और एंटी-पिगमेंटेशन सीरम।
B.)दूसरा अच्छा सीरम नियासिनामाइड सीरम
यह धब्बे और दोषों से छुटकारा पाने में भी उपयोगी है। त्वचा को कसने के लिए और ठीक लाइनों और झुर्रियों को दूर करने के लिए भी विटामिन सी सीरम नियासिनामाइड सीरम की तरह त्वचा में कोलेजन उत्पादन बढ़ाने के लिए भी अच्छा है
और इसे सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए भी यह सीरम त्वचा को हाइड्रेट करता है, और त्वचा के पिगमेंटेशन को कम करता है इसके अलावा नियासिनामाइड सीरम काले घेरे से छुटकारा पाने में भी प्रभावी है
यह सीरम संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो लोग विटामिन सी के साथ-साथ नियासिनामाइड सीरम दोनों का उपयोग करना चाहते हैं उन्हें रात में विटामिन सी का उपयोग करना चाहिए और दिन के दौरान नियासिनमाइड का उपयोग करना चाहिए। समय हमेशा याद रखें कि सीरम को हमेशा सीधे त्वचा पर लगाना चाहिए।
ई सीरम अब मैं आपको कुछ अच्छे नियासिनामाइड सीरम के नाम बताऊंगी,
1.केमिस्ट एट प्ले 10% नियासिनामाइड सीरम
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हयालुरोनिक एसिड और सेरामाइड्स के साथ यह सूखी, सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसमें कोई सुगंध, पैराबेन्स सल्फेट नहीं होता है । सिलिकोन और खनिज तेल इसे कम से कम 6 महीने के लिए हर रात लगाया जाना चाहिए,
2. Derma Co का 10% नियासिनामाइड सीरम
यदि आपका उद्देश्य केवल आपकी त्वचा से मुँहासे के निशान और दोषों को दूर करना है, तो Derma Co का 10% नियासिनामाइड सीरम भी काफी अच्छा है,
3. मिनिमलिस्ट नियासिनामाइड 10% सीरम
मिनिमलिस्ट नियासिनामाइड 10% सीरम में जिंक होता है, साथ ही विटामिन बी 3 के रूप में और वे लोग जिनके पास बढ़े हुए छिद्रों के साथ-साथ धब्बे और धब्बे हैं, उन्हें यह उत्पाद बहुत उपयोगी लगेगा,
ये सभी उत्पाद अमेज़ॅन पर आसानी से उपलब्ध हैं ,
C.हयालूरोनिक एसिड सीरम
तीसरा हयालूरोनिक एसिड सीरम है, यह सीरम त्वचा के अंदर की नमी को बाहर निकलने से रोकता है त्वचा कोमल और जवां दिखती है यह बढ़े हुए छिद्रों और महीन रेखाओं को भी कम करता है और झुर्रियां भी कम दिखाई देती हैं
इस सीरम को हमेशा नम त्वचा के ऊपर लगाना चाहिए क्योंकि इसका उपयोग त्वचा के अंदर नमी को वापस लाने में मदद करता है इसे सूखी त्वचा के ऊपर नहीं लगाना चाहिए यदि आप इसे सूखी त्वचा पर ऊपर से लगाते हैं, तो यह त्वचा के अंदर से थोड़ी नमी को बाहर निकाल देगा जिससे यह और भी अधिक सूख जाएगा।
मैं आपको कुछ अच्छे Hyaluronic एसिड सीरम के नाम बताऊंगी
1.न्यूट्रोजेना हाइड्रोबूस्ट सीरम कैप्सूल
2.Derma Co का 5% Hyaluronic एसिड सीरम भी वास्तव में अच्छा है ,
3.लक्मे एब्सोल्यूट हाइड्रा प्रो फेस सीरम
जिसमें हाइलूरोनिक एसिड के अलावा हाइलूरोनिक एसिड भी है, इसमें ग्लिसरीन और पेंटाविटिन भी है जो त्वचा को हाइड्रेटेड और मुलायम रखता है यह रूखी त्वचा वालों के लिए एक बेहतरीन सीरम है
अब रेटिनॉल सीरम के बारे में बात करते हैं त्वचा की एंटी एजिंग तैयारी के लिए रेटिनॉल सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक है इसमें एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह मृत त्वचा को हटाता है यह इसे झुर्रियों, फाइन लाइन्स, पिंपल्स, ब्लैक एंड व्हाइट हेड्स मिलिया और दाग-धब्बों के खिलाफ प्रभावी बनाता है।
वास्तव में यह पहले बताई गई सभी स्थितियों के खिलाफ पहली पंक्ति का इलाज है। जब क्रीम या जेल के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह अक्सर त्वचा पर लालिमा, सूखापन और जलन का कारण बनता है लेकिन सीरम के रूप में त्वचा को होने वाली जलन काफी कम होती है।
रेटिनॉल सीरम तैलीय, मुहांसे वाली त्वचा के लिए अच्छा है और यह है एक बार पिंपल्स और बढ़े हुए पोर्स की समस्या को नियंत्रण में लाने के बाद यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, यह निशान, दाग-धब्बों और धब्बों के खिलाफ भी बहुत प्रभावी है,
लेकिन इस सीरम का उपयोग करने से पहले आपको एक त्वचा परीक्षण करना चाहिए, रात में और दिन के समय रेटिनॉल सीरम का उपयोग करना चाहिए । त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए उसे किसी अच्छे मॉइश्चराइजर से अच्छी तरह मॉइस्चराइज करना चाहिए। और धूप में निकलने से पहले आपको सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए
अब मैं आपको कुछ अच्छे रेटिनॉल सीरम के नाम बताऊंगी |
D. रेटिनॉल सीरम
1.मिनिमलिस्ट 0.3% रेटिनॉल सीरम
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2.WOW स्किन साइंस रेटिनॉल फेस सीरम
3. डर्मा कंपनी का 0.3 % रेटिनॉल सीरम
